HEM

SVAREN DU SÖKER FÖR ETT FRISKARE LIV

VÄLKOMMEN TILL STRESSFRID.SE



SVAREN DU SÖKER FÖR ETT FRISKARE LIV

Stressfrid.se delar jag med mig av 9 olika experter och forskares tips och råd när det gäller ämnen som stress, utmattningssyndrom, sömn, kost, fysisk aktivitet, självkänsla, ångest/depression samt sjukförsäkring.


Sidan är även till de som ligger i riskzonen då man kan göra tester där för att se om man ligger i riskzonen eller till och med kan ha drabbats av utmattningssyndrom samt för anhöriga och arbetsgivare


Tips och råd från andra som varit sjuka med utmattningssyndrom.


Läs mer 

Tyngdtäcken kan hjälpa dig att sova bättre


Läs mer

Brusreducerade hörlurar kan hjälpa dig att spara energi. 


Läs mer

Eteriska oljor används inom aromaterapi och tycks påverka vårt sinnestillstånd samt vår fysiska hälsa.


Läs mer

JUST NU PÅ STRESSFRID.SE

BLOGGEN STRESSFRID


Senaste forskningen om utmattningssyndrom


Läs mer 

Tips till dig som är småbarnsförälder


Läs mer

Så undviker du att bli utbränd på arbetet


Läs mer

Marie Åsbergs bästa tips till dig som är sjuk med utmattningssyndrom


Läs mer

Copyright © 2019 Stressfrid.se. All rights reserved. 

KONTAKT:


SOCIALA MEDIER: