VITAMIN B2 RIBOFLAVIN
Behövs för: Tillväxt av hår, hud och naglar. Vitamin B2 är viktigt för synen och bryter även ner fett, kolhydrater och protein.
Brist: Kan ge slemhinne- och hudförändringar.
Finns i: Finns i många livsmedel. Framförallt i mjölk, fil, yoghurt, kött, fågel, ägg, inälvsmat och korv.
Källa: Bodystore.se
Copyright © 2023 Stressfrid.se. All rights reserved.
Stressfrid AB 559211-5488