VITAMIN B9 - FOLSYRA

Behövs för: DNA-bildningen, celldelning och tillväxten av röda blodkroppar.

Brist: Anemi (blodbrist)

Finns i: Frukt och grönt, fullkornsprodukter, filmjölk och yoghurt, leverpastej och lever.

Riskgrupp: Är du gravid ska du tänka på att få i dig tillräckligt med folsyra då brist på folsyra kan ge ryggmärgsskada på fostret.

Källa: Bodystore.se

KOSTTILLSKOTT MED VITAMIN B9 - FOLSYRA

KOSTTILLSKOTT MED VITAMIN B9 - FOLSYRA OCH ANDRA VITAMINER